Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Roboop76 Roboop76 • 10. novembra 2022 o 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
01:02:37
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 65,9 km/h
Výkon 166 W 476 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 596 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Roboop76 Roboop76 • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:35
landscape 0 m
Roboop76 Roboop76 • Včera o 20:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Culture Ride

trending_up 34,8 km
schedule 01:08:25
landscape 255 m
Roboop76 Roboop76 • 14. februára 2026 o 14:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:58:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 14:43
17,1 km/h
17,1 km/h 177 W 145 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 08:14
19,1 km/h
19,1 km/h 167 W 140 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 07:47
14,4 km/h
14,4 km/h 186 W 150 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 02:18
13,0 km/h
13,0 km/h 197 W 149 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:58
12,5 km/h
12,5 km/h 192 W 155 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up